Training Bewustwijzer

Grenzen stellen en beschermen

Wanneer is jouw grens bereikt? Grenzen zijn regels die je omgang met anderen en met jezelf makkelijker maakt. Door grenzen schep je duidelijkheid voor jezelf en anderen en meer persoonlijke ruimte voor jezelf. In deze training ga je via oefeningen en rollenspellen aan de slag met persoonlijke ruimte, keuzes maken, waarden en normen, nee zeggen en grenzen aangeven.